معظمنا بعد التمارين بيحس بإجهاد عضلي شديد ودا نتيجة طبعا المجهود البدني الكبير اللي أتعمل في الجيم ، وعلشان تتخلص من الإجهاد العضلي دا لازم تأسس جسمك صح ، يعني من الأخر تركز علي المكملات الغذائيه اللي تتدي جسمك الطاقة والحيويه وتركز أكيد علي نظامك الغذائي وعدد ساعات النوم المظبوطه ، وفي المقال دا حبينا نساعدك بقدر الإمكان فجبنالك مكمل غذائي قوي جدا ورخيص ومتوفر في جميع الصيدليات هيساعدك تتخلص من الإجهاد العضلي وكمان له فوايد كتيرة زي أنه فاتح للشهيه قوي جدا وبيساعد بنسبه مليون في الميه علي تقوية الجهاز المناعي في حالات الضغط والإجهاد النفسي اللي بتمر بيها ، واخيرا معاه هتحس أنك نشيط وحيوي دايما والمكمل دا هو " فيتامونت " .
ما هو الفيتامونت : ببساطه الفيتامونت هو عباره عن شراب مكون من فيتامينات مفيده جدا للجسم بجانب مجموعه من العناصر الأخري وهنعرضها عليك دلوقتي كلها :
_ فيتامين أ بنسبة 1800 وحده دولية .
_ فيتامين د بنسبه 400 وحده دوليه
_ فيتامين ب1 بنسبة 2,5 مجم .
_ فيتامين ب 2 بنسبه 1,7 مجم .
_ فيتامين ب3 بنسبه 20 مجم .
_ فيتامين ب 12 بنسبه 6 ميكروجرام ، وتقدر تتعرف علي فوايد فيتامين ب 12 الكتيرة لجسمك من هنا .
_ فيتامين ب6 بنسبه 2 مجم .
_ فيتامين ه بنسبه 60 مجم .
_ زنك بنسبه 3 مجم .
_ حديد بنسبه 9 مجم .
_ كروم بنسبة 25 ميكروجرام .
_ يود بنسبه 150 ميكروجرام .
إذن نقدر نقول أن فيتامونت هو فيتامين لا غني عنها للجسم وملوش أي اثار جانبيه .
أمتي تستخدم الفيتامونت : _ بالنسبه ليك كرياضي لو بتحس بإجهاد عضلي وذهني لازم تتجه للفيتامونت علي طول .
_ لو جسمك نقصه العديد من الفيتامينات .
_ سوء التغذية ، ويعتبر الفيتامونت من المكملات الغذائيه الرخيصه اللي بتساعد علي فتح الشهيه عند الشخص مهما كان عمرك .
_ وأخيرا لو مريت بعميله جراحيه أو مرض معين ، أرجع لطبيبك وهو هيوصفه ليك كشراب مساعد علي تقوية مناعتك في فتره نقاهة جسمك .
طريقة إستعمالة : فيتامونت مفيد جدا لكل الأشخاص بدايه من الطفل الرضيع لحد اي سن ، وكمان مفيد للحوامل والرضع لأنه بيمدهم بالمناعه بعد المضادات الحيوية اللي بيتناولها .
وهتقدر كل يوم تتناول 10 ملليلتر اي معلقتين صغيره لـ 3 مرات في اليوم الواحد .
وبالنسبه للأطفال نصف الجرعه ( 5 ملليلتر ) وبردو معلقتين صغيره لـ 3 مرات في اليوم الواحد .
سعر الفيتامونت : بيترواح سعره في السوق المصري بين 10 لـ 15 جنيه مصري ، وهو من إنتاج شركه آمون للأدوية .