 |
| الكروميوم والحل السحري لمشاكل الجسم |
الكروميوم
عندك مشكله في تظبيط السكر في جسمك ؟ طيب بتعاني عشان تخس ونفسك في حاجه تخليك تحرق اكتر وتخس اسرع؟
يبقي لازم تقرا الكلام الجاي دا عشان يهمك
ما هو الكروميوم؟
الكروميوم هو معدن الكروم ودا عنصر مهم جدا للجسم وفي نفس الوقت موجود بنسبه قليله جدا
اسمه باللاتيني ومن هنا جت كلمه كروميوم chromium و
اسمه باللاتيني ومن هنا جت كلمه كروميوم chromium و
 |
| الكروميوم والحل السحري لمشاكل الجسم |
:اهميه الكروميوم
لو جينا لاهمية الكروميوم ف حدث ولا حرج .. زي ما قولنا في الاول انه الحل المثال لتظبيط السكر في الجسم يعني لو السكر دايما عالي نتيجه مصادر الطاقه والسكريات الي بتاخدها عشان اي رياضة .. الكروميوم يوازنلك دا عن طريق انه بيحفز البنكرياس لافراز الأنسولين ف يقوم يقلل مستوي السكر في الدم وبالتالي يبقي الكروميوم ظبطلك سكرك وفي نفس الوقت في طاقه في جسمك عشان تمارس اي نشاط طيب هو ودي السكر الي قلله دا فين ؟
هنا بقا الاحابه هتودينا لان ازاي هو بيساعدك تخس وتظبط وزنك
:اهميه الكروميوم في انقاص الوزن
قولنا انه بيزود افراز الانسولين في الدم وبالتالي مستوي السكر يقل طب السكر دا راح فين؟ اكتشفو ان الكروميوم بيزود الكميه الي العضلات بتستهلكها من الجلوكوز عشان تنتج الطاقه وبالتالي كدا فايدتين .. اول واحده انه بيخلصنا من السكر الزياده في الجسم عشان ميتجمعش ويزود الوزن ومشاكل السكر كتيرر.. وفي نفس الوقت زود انتاج الطاقه.. يعني حرق اكبر في العضلات.. يبقي الكروميوم دا للرياضي شئ لابد منه
 |
| الكروميوم والحل السحري لمشاكل الجسم |
يبقي سواء انت لاعب كمال اجسام او مجرد شخص بيدور ع الصحة والرشاقه لنفسه ولجسمه .. ولو كنت من الناس الي بتعتبر التغذيه السليمه هي اساس الصحة.. يبقي متغفلش عن انك تدي جسمك العناصر الي تساعده في وظايفه .. واكيييد ان من اهمها الكروميوم