 |
| سرياس ماس - Serious Mass |
علاج للنحافه - طريقه سريعه لزياده الوزن - عضلات اكبر - كن روني كولمان في اسبوعين ... والكثير يقال عن السرياس ماس - Serious Mass " لاكن اليوم سوف نتحدث عن مكمل سرياس ماس بدون تحيز وبدون المبالغه في الاحلام الخياليه
سرياس ماس - Serious Mass من اشهر المكملات الغذائيه في العالم الخاصه بزياده الوزن حيث ان كل جرعه من سرياس ماس تقدم لك تقريبا 1250 سعره حراريه وتقريبا هو اكثر المكملات التي تحتوي علي السعرات الحراريه
ما هو سرياس ماس - Serious Mass ؟
سرياس ماس يتكون من مالتودكسترين . النكهات الطبيعيه والاصطناعيه .مزيج من البروتين "مصل اللبن . كاسينات الكلسيوم . البومين البيض " ومزيج من الفيتامينات والمعادن
يحتوي ايضا علي : الحليب والبيض والقمح وفول الصويا اذا كان لديك حساسيه من تلك المواد فيجب عليك الابتعاد عن هذا المكمل
ماكروز سرياس ماس - Serious Mass ؟
الجرعه الواحده من سرياس ماس تكون " 2 سكوب اي 334 جرام تقريبا "
- 1250 سعره حراريه
- 50 جرام بروتين
- 252 جرام كرب- 4.5 جرام دهون
100 جرام من سرياس ماس - Serious Mass تحتوي علي ؟
- 377 سعره حراريه
- 15 بروتين
- 76 كرب
- 0.9 دهون
طريقه استخدام سرياس ماس - Serious Mass ؟
مدون علي العلبه نفسها اضافه 2 اسكوب من سرياس ماس في خلاط به ماء او حليب "في حالة الخلط مع الحليب للحصول علي سعرات حراريه اكبر وبفضل الحليب منزوع الدسم "
استخدام سرياس ماس - Serious Mass للمبتدأين ؟
يفضل نصف الجرعه السابقه للمبتدأين في أول اسبوع ثم الجرعه الكامله
افضل وقت لتناول سرياس ماس - Serious Mass ؟
افضل وقت لتناول سرياس ماس هو بعد التمرين مباشرا للتعويض امخازن الجسم من الكربوهيدريت والبروتين
ويمكن تناول سرياس ماس بنصف الكميه مره واحده اضافيه بين الوجبات للحفاظ علي توازن النيتروجين في العضلات ودعم النظام الغذائي
تحذير بخصوص سرياس ماس - Serious Mass :-
اذا كنت مريض او تحت رعايه طبيه او تحت 18 عام او حامل او الرضاعه يجب استشارة الطبيب
الاعراض الجانبيه للسرياس ماس - Serious Mass ؟
يمكن من حدوث انتفاخ البطن . شعور بالتخمه . الغازات " تلك الاعراض تختلف من شخص لاخر ولا تستمر طويلا " اذا استمرت يجب استشاره طبيب
اضرا سرياس ماس - Serious Mass ؟
ليس هناك اضرار غير الاعراض الجانبيه والتحذيرات السابقه فهو مكمل غزائي امن ولاكن احترس من المنتجات المقلده والغير اصليه