 |
| احترس قبل تناول الهرمونات |
تحدثنا فيما سبق عن الهرمونات وجزء من اضرارها " اقراء المقالات السابقه مهمه "
واليوم نتحدث عن اهم الخطوات في تعاطي الهرمونات وانواع الهرمونات الاشهر في التعاطي والفرق بين المكملات والهرمونات "سبلمينت vs استيرويد " واكثر الانظمه شيوعا في تناول الهرمونات
تستوستيرون الهرمون الرئيسي ؟
يعتبر التستوستيرون الهرمونا البناء الرئيسي الذي يتم انتاجه بصوره رئيسيه وينقسم تأثيره الي قسمين :
- اثار بنائيه لتعزيز العضلات
- اثار اندروجينيه وهي المسؤله عن الصفات الرجوليه مثل تضخم الصوت وشعر الوجه الخ
والهدف من تناول الهرمونات هو الخد من الدمو العضلي في التمرين والاستشفاء السريع للعضلات فيستطيع المتدرب التدرب بشكل اكبر واعنف عند تناول الهرمونات
اشهر انواع الهرمونات ؟
اليوم نذكر اسمائها وغدا نتحدث عن كل هرمون بالتفصيل " انفار . انادرول . ونسترول . دينابول . ساستانون . ماسترلون . بريموبلان . ديكا ناندرولون . ترنبولون . انانثيت . بربونات . سايبونات . ساسبينشن "
قانونيه الهرمونات ؟
الهرمونات يتم تصنيعها بشكل غير قانوني وتمثل خطوره علي متعطيها وكما ان اداره الغذاء والدواء FDA لم توافق علي الهرمونات "وهنا نتحدث عن الهرمونات بشكل عام وليس بشركه معينه ويستسنى الجانب العلاجي تحت اشراف طبيب متخصص "
الفرق بين المكملات الغذائيه والهرمونات ؟
بشكل بسيط وسريع
المكملات الغذائيه : لا تغير من الصفات الاساسيه للجسم ومصرح بها وهي تمد الجسم بنوع او اكثر من الغذاء كا البروتين . الكربوهيدريت . المعادن والفيتامينات
الهرمونات : تستطيع من تغير الصفات الاساسيه "ظهور صفات انثاويه علي الرجال او العكس " الا اذا كان تحت اشراف طبيب
طرق تناول الهرمونات ؟
في الغالي ليس هناك طريقه محدده من قبل منظمه معينه للهرمونات للناحيه الرياضيه "وتنقسم الي هرمونات عن طريق الحقن والتناول الفموي "
اكثر الانظمه شيوعا في تناول الهرمونات ؟
نظام الدورات لتناول الهرمونات :
وهنا يأخذ المتعاطي الجرعات علي فترات زمنيه متقطه " يأخذ فتره ويتوقف فتره ثم يعود "
النظام الهرمي لتناول الهرمونات :
هنا يبدأ المتعاطي تناول جرعات صغيره ثم الصعود تدرجيا الي الجرعات الكبيره ثم يعود للصغيره مجددا
الفرق بين الوصفات الطبيه والرياضيه ؟
تصل الفروق بين المتعاطي بشكل طبي والمتعاطي الرياضي للهرمونات من 10 الي 100 ضعف علي حسب المتدرب وفتره التمرين والمدرب المختص وعند زياده الجرعه يزيد مستوي الضرر
الاثار السلبيه للهرمونات ؟
كما تحدثنا ان الفرقات تصل من 10 اضعاف الي 100 ضعف فهنا تزيد المخاطر ويتم تقصمها الي قسمين التأثيرات قصير الأمد للهرمونات و التأثيرات طويله الامد للهرمونات
التأثيرات قصيره الأمد للهرمونات :-
النساء :نمو شعر زائد بالوجه . صغر حجم الثدي
الرجال : الصلع .انخفاض عدد الحيونات المنويه . تضخم البروستاته . الضعف الجنسي . صعوبه التبول او المرافقه بالألم
الرجال والنساء : الارق . الصداع . احتباس السوائل .زياده الوزن .حب الشباب . ارتفاع ضعط الدم . ارتفاع مستوي الكوليسترول .الشهوه الجنسيه .زياده حجم العضلات تورم القدم. تحسن الشهيه
التأثير طويل الأمد للهرمونات :-
النساء : تضخم البظر "جزء يعلو المهبل " .خشونه الصوت . غياب او تباعد في فترات الطمث
الرجال : العقم . بروز الثديين . ضمور الخصيتين . سرطان الكبد
الرجال والنساء : سكتات دماغيه .نوبات قلبيه . توقف النمو عند المراهقين . اضطربات الكبد . الاورام . انخفاض في الكلسترول الجيد وزياده في الضار . الاكتأب . الهلوسه . السلوك العدواني .الخرجات . التهاب الكبد الوبائي
أدمان الهرمونات ؟
في تلك النقطه تختلف الاراء بين معارض واجابي ولاكن للخلاصه . عند التوقف عن تناول الهرمونات يحدث
التعب والارهاق .الارق .تقلب الميزاج . فقدان الشهيه . انخفاض الدافع الجنسي . الاكتئاب وجميع تلك النقاط لها تفسيرها
ولذالك دائما ننصح بأستشارة طبيب مختص قبل البدأ بأي نوع من انواع الهرمونات سواء بدافع طبي او رياضي
الخصلاصه في المصاصه ؟ " نقاط مهمه لك "
- ابداء بالتمارين الصحيحه ونظام غذائي جيد سوف يغير من شكلك اكثر من 80%
- تناول المكملات الغذائيه بنائا علي نوع جسمك وتمرينك واحتياجك
- استشر طبيبا قبل البدأ في تناول الهرمونات
- لاتأخذ الهرمونات للعلاج من تلقاء نفسك " استشر طبيبا
اتمنا من الله دائما ان اكون قد افدتكم ولو بمعلومه صغيره ولا تنسني من الدعاء